Tədqiqatlar göstərdi ki, həddindən artıq günəş məruz qalması ağ ləkələrə və dərinin vaxtından əvvəl yaşlanmasına səbəb ola bilər.Dəri xərçəngi də həddindən artıq günəşə məruz qalma ilə əlaqəlidir.
Günəş təhlükəsizliyi heç vaxt mövsümdən kənarda deyil.Xüsusilə yayda həm yay, həm də qışda günəşin qorunmasına diqqət yetirin.Yazın gəlişi, pikniklər, hovuz və çimərliyə gəzintilərin vaxtı və günəş yanıqlarında sünbül olması deməkdir. Günəş işığına həddindən artıq məruz qalma dərinin elastik lif toxumasına zərər verə bilər, zamanla elastiklik itirməyə və bərpa etməyi çətinləşdirir.
Günəş işığına həddindən artıq məruz qalma dəri çilləri, kobud toxuma, ağ ləkələrə, dərinin sararması və rəngsiz yamalara da səbəb olur.
Günəş görünməz ultrabənövşəyi (UB) radiasiya dərimizə zərər verir. Uva və UVB iki növ radiasiya var. UVA uzun dalğa uzunluqlarıdır və UVB şotalə dalğa uzunluqlarıdır. UVB radiasiya günəş yanmasına səbəb ola bilər. Lakin daha uzun dalğa uzunluğu Uva çox təhlükəlidir, çünki dəriyə və daha dərin səviyyələrdə toxuma zərər verə biləcəyi üçün təhlükəlidir.
Günəş işığının dərisinə zərərini azaltmaq və yaşlanmanın gecikməsi üçün günəşin qorunmasına diqqət yetirməliyik.
Birincisi: rközlənməktimesun. Bu dövrdə t üçün səhər saat 10-dan 4-dək günəşdən qaçmağa çalışınGünəşin yanan şüaları ən güclüdür.
İkinci: Günəşdən qoruyucu tətbiq edin, şapka geyin və günəşdən qorunma eynəkləri geyin.
Üçüncüsü: Qayğı ilə geyin. Bədəninizi qoruyan paltar geyin. Çöldə olmağı planlaşdırırsınızsa, bədəninizin çoxunu mümkün qədər örtün.
Bir sözlə, günəşdə keçirdiyi vaxtı minimuma endirməyə çalışın və çıxmalısınızsa da, hərtərəfli günəşin qorunması tədbirləri alın.
Time vaxt: May-09-2023
