1 pəhriz, daha yüksək keyfiyyətli protein yeyin. İkincisi, əzələ böyüməsi də suya ehtiyac duyur və hər gün daha çox su içmək vərdişini inkişaf etdirmək vacibdir.
2 Yaxşı bir istirahət edin və yuxu keyfiyyətini yaxşılaşdırın. Yuxunun olmaması əzələlərin böyüməsinə və bərpasına təsir edəcəkdir. Bəzi insanlar bir araşdırma etdik, uzunmüddətli yuxudan məhrum olan qadınlar kifayət qədər yuxu alan qadınlara nisbətən yüksək bir bmi və daha az əzələ kütləsi olacaqdır.
3 Əsas texniki xidmət etdikdən sonra, Aerobik Təlimin Aerobik Təhsili Aerobik Forması ilə Güc Təlimindən əlavə istifadə edə bilərsiniz
Ancaq bir çoxumuz üçün itkin nə, məşq etmək istəyən, ancaq vaxt. Dözümlülük kifayət deyil, hərəkat yalnız bədənin köhnə xəsarətləri varsa, təsadüfən də relaps-da davam edərsə, hərəkət yalnız yorulmağa başladı.
Əzələ qazancının prinsipi: yüksək intensivlik fokuslu elektromaqnit sahəsindəki texnologiya vasitəsilə, əzələdəki motor neyronlarını, 30 dəqiqə əzələ passiv limit daralması, yəni qarın əzələsi / gluteus əzələ 30 dəqiqə 20.000 qıvrım / squats edir.
Yağ itkisi prinsipi: Əzələ limiti məşqi yağ hüceyrələrini super sürət parçalanma metabolizmasını stimullaşdırır.
Uzun müddət tətbiq olunan fitness ziyafətinin platforması dövrü, əzələ miqdarından sonra platforma dövrünə keçə bilmədi, bədən yağ sürəti, fitnessin əsəbi hiss etməsi üçün bədən yağ sürəti azaltıla bilməz.
Müxtəlif səbəblərdən istifadə edə bilməyən, eyni zamanda sağlam və möhkəm bir bədənə sahib olmaq istəyən idman xəsarətləri olan insanlar.
EMSCulpt ən qabaqcıl texnologiya - yüksək tezlikli və yüksək maqnit qüvvəsi olan əzələlərdə motor neyronlarını yüksək tezlikli və yüksək maqnit qüvvəsi olan motor neyronlarını ekstremal bir daralma meydana gətirən ən yüksək intensivləşdirilmiş elektromaqnit enerjisini istifadə edir. Bu daralma adi məşqlərin intensivliyi əldə edilə bilməz. Ən son təsir əzələ kütləsini artırmaq, əzələləri daha güclü və daha da müəyyənləşdirərək etməkdir. Eyni zamanda, maqnit dalğası heykəltəraşlığı EMSCulpt lipolizi sürətləndirir və yağ hüceyrələrini effektiv şəkildə azaldır.
Birbaşa yağ üzərində hərəkət etməklə yanaşı, maqnit dalğası heykəltəraşlığı EMSCulpt, bədənin metabolizmasını da əhəmiyyətli dərəcədə artıra bilər, beləliklə, kökündə bir enerji boşluğu yaratmaqda rol oynayır, beləliklə bədən yağının azalmasında rol oynayır.
Ağ yaxası və uğurlu insanlar üçün məşğul saatlarda qarın və itburnu olan yağları və itburnu yaxşılaşdırın;
Razı nəticələr görmək üçün pəhriz və ya fitness vərdişlərini yaxşılaşdırmağa ehtiyac yoxdur.
Time vaxt: iyun-28-2023
